中南民族大学：“五育润心”工程为学生成长减压

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 谭玲 陈韶月 张祎晗）“在制作石塑黏土的过程中，我体会到了静下心专注做事带来的轻松愉快。”近日，中南民族大学的团体心理辅导活动室里，外语学院2024级本科生张娜正专注地给手中的石塑粘土小人修整棱角。这场已经持续两个多月的春季团体心理辅导活动，正以可触摸、可体验的形式，成为学生们的“减压驿站”。

这场筹备了两个月的活动，是中南民族大学实施“五育润心”工程的重要组成部分，活动以“体验式学习+场景化实践”为核心，围绕“德育铸魂+四育协同”的“五育并举”心理健康教育模式，打造了“五育”与心理健康教育融合的新生态，促进学生心理素质与综合素养的协同发展。活动精心设计了三大模块：每周一次的连续性团体辅导如“心灵进阶课程”，让学生在长期互动中深耕心理成长；单次团体体验则如同“心灵快闪店”，帮助学生在短时间内收获针对性心理支持；美育手工活动则宛如“指尖疗愈工坊”，使学生在专注创作中消解焦虑。

美育长廊里，“指尖疗愈”的故事时常发生。生物医学工程学院2022级本科生张华亚初次参与植物拓染活动便被吸引：“植物拓染能让我更亲近自然，缓解考研带来的压力。”美育手工活动中，石塑黏土、纸艺、编织等项目同样受欢迎。

此外，沙盘游戏、正念等活动也为学生提供了多元心理支持。该校学生心理健康教育中心咨询师王小凤老师介绍，沙盘游戏作为非言语治疗方式，能帮助学生通过摆放沙具外化内心深处的冲突和渴望，“每一个物品和它们的方位都具有象征意义，专业的心理老师会利用这些象征帮助个体看清楚内在的潜意识”。

活动的“护航者”阵容同样亮眼：专业心理教师坐镇核心环节，朋辈带领者则经过“理论学习—实战打磨—定期督导”的层层淬炼，成长为能独立带领手工活动、接住同学情绪的“暖心伙伴”。

此次团体心理辅导活动，作为中南民族大学“五育润心”工程的实践探索，不仅有效缓解了学生的心理压力，更在沉浸式体验中促进了学生心理素质与综合素养的协同发展。中南民族大学学生心理健康教育中心负责人表示，未来，学校将继续深化“五育并举”的心理健康教育模式，为学生们的全面成长提供更加丰富的资源和平台。